DANCE MEDITATION

禁酒、禁煙、禁私語のDANCE MEDITATIONというワークショップ。

このワークショップのコンセプトの中には「音と一つになった時、本当の自己を発見し、言葉では言い表せない神秘の瞬間を体験するための取り組みです。それは、身体を動かしながらの＜瞑想＞であると私達は考えます。」とあります。僕もこれは踊る事で感じていたことであり、普段のヨガのプラクティスでも感じることであるので、とても共感できます。

このイベントが2回目に行われた時に実際に参加したのですが、お寺の中で、クリスタルとヒーラーの方によって清められ、とても透き通った空間の中で行われたそのワークショップは、５つのエレメント（水、土、火、空、エーテル）を踊ることにより、自分の中の神聖を探り出し、自分の中のバランスを整えることで宇宙の法則や自身の自然な本能に同調するというものや、Toning with divine language という、参加者全員で円を作り手を繋ぎながら私達本来の言葉、声に同調し、なされるがままに声を出し、ハーモニー、歌になることで、シェアをするというもの、そしてDJの音を感じただただ音そのものになって踊るというものがあり、とても素晴しい体験でした。

普段ヨガスタジオでこういったワークショップを行うスタジオはまだまだ少ないけれど、僕にとってはこれもヨガのプラクティスであると思うし、純粋に楽しいので、ヨガを日頃から練習していてクラブや野外パーティーなどに行かない方にもこのワークショップはお薦めです。