１００％オーガニックフードを自分で育てる vol.5

今日は「100％オーガニックフードを自分で育てる」の最終講義。

講師のジョンさんのお宅へ伺い、実際に家のスペースでどのように野菜を育てているか見せて頂きました。 卵パックに芽が出ていたり、 本をくりぬいた容器やタッパに植物が生えていたり、そのタッパの一つが食器棚に置いて

あったり、2階のテラスにはレモン、ライム、グァバの木、いちごなどもあり、1階の外のお庭には、キウイ、プチトマト、アロエ、大根他それ以外にもとても沢山の植物が植えてありました。お部屋にあったお子さんが書いた野菜の絵がとても上手で素敵でした。

その後近くの公園にジョンさんのお子さん達も一緒に皆で行きました。これが僕にとってはとても楽しい体験でした。

僕は鼻が悪くてほとんど嗅覚が失われていて、味覚も殆ど無いんだけれど、ジョンさん宅にいたときにさらっと、僕が鼻が悪くて匂いが分からないと言っていたのを覚えてくれいたようで、公園でユーカリの葉っぱや木の皮を持ってきてくれて、「お湯につけてそこから出てくる湯気を嗅ぐと鼻にすごくいいよ。」と教えてくれました。

その後、ジョンさんのお子さんが来て、「お湯につけてそれを飲むのもいいよ。あと、木の皮を燃やしてその煙を嗅ぐのもいいよ。臭いけど（笑）」って教えてくれたり、ユーカリの葉と実が付いたものを持ってきてくれて、「この実を土に植えると木が出来るよ。」と教えてくれました。そして彼女と一緒にしばらく行動していたら切られてしまい横たわっている木を落ちている木の枝で叩き始めて、「いい音が出るよ。」って言って、一緒に叩いて遊んだり、切られてしまった木の年輪を見て、円の数を数え始め「この木は32歳だよ」と教えてくれたり（僕はその線の数で木の年齢を知ることが出来るということをしらなかったので驚きました）、梅の花が咲いている方へ連れていってくれて、落ちている梅の花を拾って、「いい匂いだよ。」と花を渡してくれたり、その他にも色々沢山の発見がありました。

子供の感性は本当にすごい！ 色んなことを彼女達から教わりました。

そしてこの講義を通してジョンさんはアサナやプラナヤマ等を教える、いわゆる一般的なヨガの先生ではないけれど、以前講演会に話を聞きに行ったサティシュ・クマールさんのように生き方そのものがヨガだなと思いました。ナチュラルクエストさんによる彼の活動や哲学がよくわかる素晴しいインタビューがあるので良かったら見てみて下さい。

http://naturalquest.org/flash/interview_06.html

「100％オーガニックフードを自分で育てる」vol.3＆４

1/26は「100％オーガニックフードを自分で育てる」の講義の第三回目に参加してきました。

自分の庭のプランを再考しての発表と、前回までの復習のような内容でしたが、

印象的だったのは、

”植物は月だけでなく、太陽系全体との関係、そして「自分」という惑星とも密接に関係している。

植物が死んだら、「自分」が死んでいるのと同じ。

「自分」の感覚というのはすごく大切。なぜなら、「自分」の庭なんだから。

つまり、「自分」の人生なのだから。

植物はシンプル。

次の世代作りたい。それだけ考える。

すごくシンプル。

そのために種から芽をだし、成長し、花をつけ、実をつけ、種を生み、また土の中へ。

そして他の生命体との調和がとれている。

人間だけが自我や意識、思考などで本当はシンプルなものを複雑にしている。”

2/2は4回めの講義へ。

今回も復習中心でしたが、その中でも印象的だったことは

”本当は悪い虫なんて存在しない。虫によって、ほとんど食べられてしまうこともあるが、そこには何か意味がある。それで悪いって決めつけるのが人間。

いらない植物なんてない。みんなそれぞれ役割がある。

「人間」同士の庭も同じ。

色々な人がいて当然。そしてお互い助け合っている。不必要な人なんていない。”

僕自身最近土を作り始めて思ったのは、その人がそのまま出るということです。

土作りに自分が料理に使った野菜の使わなかった部分を使うのですが、細かくした方が土に分解しやすいのですが、実際それを分かっていながらも、切る時におおざっぱでいいかって思ってしまったり、それと同時に最近よくものを噛んで食べるということをしていないなと、ふと気付いたりしました。結局それってどちらにとっても消化が良くない状態です。

でも学んで分かっているのにやっていない。そこに自分が映し出されている。

僕はそれに気付き、変化したいと思ったので、その状態を変えていっている最中です。

野菜作りを通して、これからどんどん自分が無意識に行っていた行為について気付いていきそうな気がします。

オダカヨガコンテンポラーネオワークショップ

1/30、31とYOGA JAYAにて行われたロベルト・ミレッティによるオダカヨガコンテンポラーワークショップに参加しました。

“このワークショップは、らせんの波動の並外れた内なる力を詳しく調べていきます。激しさの最高潮、直感、そして自分の可能性の自由な表現。ボディームーブメントを通して、喜びと調和のなかで生きることのよりよい理解を変革するために、伝統と革新が合わさります。

オダカヨガ・コンテンポラーネオ（コンテンポラリー・ヨガ、現代的ヨガ）は武道の異なる応用とヨガを結合させたもので、伝統と革新の間のダイナミックなバランスを作り出します。それは動きの芸術であり、意識のエネルギーの流動、そして絶え間ない変革なのです。”(YOGA JAYAホームページより転載）

実際に参加してみて、この文章を読み返してみると、本当にその通りだったなと実感します。僕はこのワークショップに参加して、色々な場面で色々な気付きがありました。

瞬間瞬間に感じたことだったので全てを記憶していませんが、覚えていることを記録しておこうと思います。

【ワークショップ内容】

まず足を腰幅くらいに開いて螺旋を描くように反時計回りに身体をその場で動かしていく。身体の真ん中の部分はぶれないように。

↓

その螺旋の動きは保ちながら、寄せては返す波のように、直線的ではなく、流れるように、身体を動かしていく。（最初はロベルトのシークエンスで）

↓

やがて、シークエンスから抜け出して、自由に、 次にどう動かそうと考えない、自我や思考を手放した動きへ。

次に身体をどう動かそうかと考えることで逆に動きを制限している。

何も無いスペースを自然に身体が見つけて自由に動いていく。

焦点を当てないことで焦点を当てる。1点だけを見るのではなく、見るともなく全体を見るように。

自分が身体を動かすのではなく、身体が自分を動かす。

「芸術が芸術でなくなる」

「踊りが踊りでなくなる」

その瞬間。

無限。

すごくおおざっぱに書くとこんな感じです。

以前このブログに書いた僕にとっての「踊るということ」と共通することがあったり、自分が普段、音になって踊っているとき、自然と反時計回りの螺旋の動きをして、身体を動かし始めるのを思い出したりもしていました。

ロベルトも言っていたけど、身体は全部分かっているんだな〜と。

それとこれはまるで植物のようでもあると思いました。

僕は今丁度「100％オーガニックフードを自分で育てる」というワークショップに参加していて、そこで学んだことと繋がる部分もありました。

植物は人間のような自我とか思考とかは無くて、純粋に次の世代を作るという目的のために生きています。

種から芽を出し、土の空いているスペースへ向かって自由に根をはり、一緒に存在している植物と共生して、今度は土から出てきて上の空いているスペースへ向かって自由に成長し、花をつけ、実をつけ、種を作り、ばっちりなタイミングで種を土に落とし、そして次の世代へと繋げていきます。

そこには虫や鳥達、他の生命体との自然な協力関係、調和も存在しています。

ロベルトから教わったことはこれと共通するように思います。

それと、ワークショップの中でペアになり、片方の人が目をつぶり座って、もう片方の人がその人の後ろから小脳の辺りに手をかざして、その手を引いたり近づけてみたりということをしたのですが、触れられていないのに、ぐ〜っと引っ張られる感じがあって、自分のその部分のスペースが境界線が無くなって広がっていくような感覚があり、初めての体験だったので面白かったです。

よく考えてみると、僕らの目で見えるところ、見えないところ問わず、至る所に螺旋運動が存在しています。

・電子が原子核の周囲を回っている

・DNAが二重の螺旋構造を示している

・地球が太陽の回りを自転しながら公転

・太陽系は直径役10万光年といわれる銀河宇宙のなかをめぐっている

・竜巻、台風、海流

・草木の成長運動

・巻貝の内部構造

・指紋、内耳の構造、つむじ

そう考えると、僕らの身体の細胞や目に見えない自分の中や外を取り巻いているエネルギーが螺旋の動きを知っているのは当たり前なように思いました。

つまりこれは僕らが生きている世界の生命全体と調和した動きなんですよね。

螺旋の動きは自分達がもともと持っていて、忘れているものを思い出す。

ヨガマットの上だけではなく日常生活においても。

このワークショップを通してそれを教わったように思います。