僕が思うヨガの本質

僕が思うヨガの本質は「生きる」、「生命」ということに対して

自分自身が全ての行動に責任を持つことだと思います。

それは又、自分以外の全ての生命、形あるもの、目に見えない物を

自分を大切にするように大切にし、繋がりを忘れずに生きることだと思います。

その本質を理解し、マットの上だけではなく、日常生活でも実践して、

ヨガという言葉の意味でもある「統合」という状態で在る事が出来るように

していきたいです。