SlackliningとYoga

Slackliningは簡単に言うと、公園の木と木の間にロープ（Slacklinig専用）を張って、その上を歩いたりします。上手い人だとこの上で様々なトリックをしたり、ヨガのポーズ(Asana)を出来る人もいます。

僕はまだ歩くことで精一杯ですが。

この遊びの醍醐味は、自分の心の内側の動きがダイレクトに自分の外側

すなわち

ロープの上に乗っている自分の身体に反映されるところにあります。

ロープの動きは心の動き。

少しでも怖がったり、先の事とか考えたり、舞い上がったりすると

ロープはぐらぐらっと揺れます。

反対に

怖がったりもせず、心がすっと真ん中にあって、心が静かなときは

ロープは揺れません。

まるで、ヨガのプラクティスをしているときのよう。

例えば自分にとってチャレンジングなポーズを練習していて

それが出来ないときの心の中には

恐怖心というものが姿を現していると思います。

その恐怖が心にあるときは、大体そのポーズが出来なかったりします。

でもそこを一歩抜け出して、チャレンジをしてみるとき

いきなりそれが出来るようになったり

例え失敗しても、一時的にそのバランスポイントを掴み

やがては出来るようになります。

こう見てみると

いかに身体と心は密接に繋がっているかということが分かると思います。

そして恐怖というものは自分自身が作り上げているんだということも。